长期被湿气缠身的人，大概会有6个表现！希望你没有

　　随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，這是怎么回事呢？

　　如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......

　　这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？

　　如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶璧山，很难冲干净或者经常便秘。

　　一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

　　中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是家中人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。

　　究竟湿气有多可怕？

　　湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱等，不可避免。

　　而在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。

　　在我国两广一带分布的少数名族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿 气 严重，极易受到疾病侵袭，但却是世界著名“长寿民族”。

　　瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性”。

　　长期处在湿气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如此好呢？

　　那是因为他们有世代传承的秘 方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。

　　瑶族的妇女一半都生育有几胎，但得妇科疾病的却很少，她们都用大瑶山的药 草来治愈和调养，在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药。

　　产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润，不会有月 子病 和妇 科 问题。

　　广西大瑶山当地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡得起。

　　2008年，瑶族药浴并正式列入国家级非物质文化遗产中。

　　本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了

　　广西省金秀县的大瑶山

　　采访到了当地有名的瑶浴世家-黄姐一家

　　那么，就让我们来听听他的故事吧！大家好！我是黄姐，我的一家世世代代都住在这大瑶山！靠山吃山，以采药为生！

　　因为家里世代都是瑶医，对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。而我们家世代传承了瑶药洗浴的土办法，不仅家人一直采用，街坊四邻遇到不适，我们会把晒干的中草药配方磨粉，送去给他们使用。

　　看到他们身体渐好，也是最开心的事情，其实我的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！

　　瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。

　　泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。

　　女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻。

　　其实从采摘这一步，就已经开始决定最终瑶浴包的药效了。

　　不同的草药，是深挖，还是轻取。草药根、枝、皮、花头、叶，各部位的药用价值各有不同。选取哪里，大瑶山的采药人，都深谙其中的讲究。

　　当然了，采药只是个开始。瑶浴配方需要用到的药材，多达35种，而且并不长在一处。村民们跋山涉水，走遍多个山头，才能采集到完整的药材。往往一套瑶浴药包，需要数次上山，才能备齐。

　　黄姐是金秀县极有名望的瑶医，也是瑶浴非物质文化遗产继承人。她行了一辈子医，不太会说普通话，但对于大瑶山上的药材，如数家珍。

　　她观、闻、摸，判断药材的新鲜程度，择除不好的，只留下精华。

　　通过了检验，终于可以开始做药包了。

　　先将几十种药材分类、清洗、晒干。

　　接着打成粉状、数次过筛，确保药粉的细腻。

　　最后，根据祖传秘方搭配比例，按每次泡浴所需的用量，装入纯天然棉纱制成的药包里。

　　只有经历这么多道工序，才能保证最终送到使用者手里的药包，在热水的作用下，释放最佳效力。

　　瑶族人生活的地方高山、常年多雨、多雾，气候潮湿，容易受疾病的侵袭

　　生活在这样一种特殊的环境中，渐渐学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病，经过世世代代的摸索，形成了一套民族医药。其中最具代表性的就是神奇的“瑶浴”，它是瑶族的千年传世古方。

　　族人深深受到这些草药的裨益，百姓几乎不出山看病，有点什么毛病，就用当地采的草药，轻而易举地解决。

　　城市里的人，平均犯疾病的概率达百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑶族人，在恶劣的医疗环境下，通过常年泡浴，犯病的比率却不及百分之十。

　　所以瑶族人也被联合国评为“全世界身体最健康的人群”。

　　瑶家的瑶浴粉，草本全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！

　　配方是祖先传承下来的秘方，全手工泡製，纯野生草药不添加任何添加剂，对身体的调理自然是很好的。

　　但是外卖外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，還坏了大瑶山的名声。

　　黑心商家在药包里掺杂残渣，石头▼

　　而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。

　　于是，黄姐下定决心要把用祖传纯正秘方製成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉

　　大瑶山家家都会备有瑶浴桶，全身浴针对各种亚健康状况，效果显著，泡过以后身体非常舒适。

　　不方便进行全身浴的，则可以选用小袋的足浴包，功效也是很明显的。在大瑶山瑶浴包效果是业内最好的，以至于現在有不少厂家随便去拍幾张图片，就冒充大瑶山产地。

　　黄姐是业内唯一一个敢推出大瑶山产地旅游路线的卖家，如果你来大瑶山旅游，为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处，黄姐会亲自带你看看大瑶山的山清水秀。

　　我们的宗旨：只卖最正宗的大瑶山瑶浴包

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