鳕鱼怎么做好吃:香煎杏仁鳕鱼
导读:所需的材料: 鳕鱼2块 洋葱20克 鸡蛋1个 酥油25克 白葡萄酒70ML 橄榄油20ML 杏仁片、白胡椒粉、盐各少许 柠檬1小块 做法: 1、准备材料,洋葱切碎,鱼肉洗净控干表面水份。 2、在鳕鱼的...
所需的材料:
鳕鱼2块
洋葱20克
鸡蛋1个
酥油25克
白葡萄酒70ML
橄榄油20ML
杏仁片、白胡椒粉、盐各少许
柠檬1小块
做法:
1、准备材料,洋葱切碎,鱼肉洗净控干表面水份。
2、在鳕鱼的两面均匀地撒上盐和胡椒粉。
3、再挤上几滴柠檬汁,醃制10分钟。
4、醃好的鳕鱼放在打好的蛋液中先均匀的裹上一层。
5、再两面都沾上杏仁片。
6、平底锅烧热将橄榄油烧至5成热时,放入鱼片,用中小火煎至二面金黄。
7、放在铺了锡纸的烤盘上放入预热好180度的烤箱中烤10分钟左右。
8、做白葡萄酒酥油汁:平底锅中加入白葡萄酒加入洋葱碎,小火煮开慢慢少量多次的加入酥油,用搅拌器朝一个方向搅拌,直至酥油全部吸收汤汁变稠即可浇在烤好的鳕鱼上一起吃。
小提示:
1、鳕鱼的质量影响着菜的成败,好的鳕鱼肉应该凝而不散,质量差的鳕鱼会容易散掉。
2、鳕鱼在醃制之前要将鱼表面的水份控干,可用厨房纸在鱼身上轻轻按压吸去水份。
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