美女博士街头炒饭&至尊炒饭
导读:美女博士街头炒饭至尊炒饭 原料 米饭: 适量, 鸡蛋: 个,玉米: 适量, 胡萝卜: 根, 油: 适量, 盐: 适量, 肉沫: 适量,火腿肠: 随意, 洋葱或葱白: 切碎 步骤 1肉沫加上生粉生抽和胡...
美女博士街头炒饭&至尊炒饭
原料
米饭: 适量, 鸡蛋: 个,玉米: 适量, 胡萝卜: 根, 油: 适量, 盐: 适量, 肉沫: 适量,火腿肠: 随意, 洋葱或葱白: 切碎
步骤
1肉沫加上生粉生抽和胡椒拌匀,胡萝卜切丁,洋葱切丁,火腿肠切丁(我用的双汇烟燻肠)鸡蛋几个随便,饭(最好是隔夜饭)用饭勺压碎,这样准备就绪
2加一点油先炒鸡蛋,炒熟以后盛出来。
3再来一点油,先煸洋葱或葱白,出香味以后加上肉沫
4肉沫炒白可以再加一点生抽也可以不加,然后先炒最难熟的豌豆
5豌豆涨起来以后加上胡萝卜和玉米(买的速冻玉米粒本身是熟的),继续炒
6炒均匀
7加上饭和鸡蛋,这里刚加饭的时候先关小火,等基本压散以后再开大火蒸发水分
8最后加上火腿肠,在保证没糊的前提下,炒的越久越好吃,自己尝下咸淡,需要就加点盐,也可以加点葱花
9这样孩子可以把蔬菜鸡蛋都吃光光咯。
美食养生网部分内容来源于互联网,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知E-mail,我们将立即处理。
关键词:
分享:


